تحقیقات آموزشی EDUCATIONAL RESEARCH

مهر را که شروع کردید، می‌دانستید امسال آخرین سال دوران دبیرستان شماست. در پایان این سال، مدرک پایان دوره‌ی متوسطه یا همان دیپلم را می‌گیرید و کارتان با دبیرستان تمام می‌شود. حساسیت و ضرورت‌های این یک سال را از قبل هم به خوبی می‌دانستید و احتمالاً به همین دلیل بوده است که کوشیده‌اید تا از تمام فرصت‌های خودتان برای پیشبرد وضعیت درسی و تحصیلی استفاده کنید.

آزمون‌های نیم‌سال اوّل، نخستین زنگ هشدار بود برای کسانی که دانش‌آموز سال سوم دبیرستان هستند. چه آنانی که درس می‌خواندند و تلاش می‌کردند و چه آنانی که فرصت‌های پیشِ‌رو را برای جبران گذشته کافی می‌دانستند و ترجیح می‌دادند که همچنان وقت بیش‌تری را به فعالیت‌های غیر درسی اختصاص دهند و یا حداقل، وقت مناسبی را صرف درس و مطالعه نکنند.

فرارسیدن تعطیلات فروردین، بهانه‌ی خوبی بود تا هشدارهای لازم داده شود. گوشه‌ای از واقعیت‌های مهمی را که بزودی با آن دست به گریبان خواهید شد، یادآوری‌تان کنیم و طلایی بودن فرصت تعطیلات را گوشزد کنیم. بازهم چون گذشته، گروهی همراه حرف‌های‌مان شدند و تعدادی دیگر ترجیح دادند همچنان گفته‌های ما را نشنیده بگیرند.

اکنون نیز در آستانه‌ی فرصتی دوباره هستیم. فرصتی که تا پایان دوره‌ی دبیرستان کم‌تر از 60 روز بیش‌تر باقی نمانده ‌است. باور کنید ما کاری جز انجام توصیه‌ها و سفارش‌های لازم از دست‌مان بر نمی‌آید. به همین دلیل سخنان‌مان را ارزانی‌تان می‌کنیم امّا «تو خواه از سخنم پند گیر، خواه ملال».

فرصت پیش‌رو را به دو بخش تقسیم می‌کنیم:

الف) 28 فروردین تا 31 اردیبهشت

این دوران زمانی است که لااقل در بخش ابتدایی آن کلاس‌های مدرسه‌ای شما به صورت عادی جریان دارد. مقصود از عادی بودن این است که هنوز بخش‌های باقی‌مانده از درس‌ها و کتاب‌ها تدریس می‌شود. یادتان باشد که در این دوره:

1 – سرماخوردگی و بیماری‌های فصلی فراوان است. بکوشید بیش‌تر از خود مراقبت کنید تا مجبور نباشید به دلیل بیماری در کلاس درس حاضر نباشید. به این می‌گوییم، حضور فیزیکی.

2 – وقتی در کلاس درس هستید، فعالیت‌های فوق‌العاده‌ای نظیر تحلیل فیلم‌های سینمایی، تجدید خاطرات و ماجراهای تعطیلات، بررسی فوتبال‌های داخلی و خارجی، نقد برنامه‌های نود و صد و دیگر اعداد و ... را فراموش کنید و شش‌دانگ حواس‌تان را به دبیر بدهید. به این می‌گوییم حضور روحی.

3 – قبل از حضور در کلاس، مطلب درسی جلسه‌ی قبل را اجمالاً (10 دقیقه) دوره کنید. به این می‌گوییم مرور. یادتان باشد که این مرور کوتاه، مطالب پراکنده‌ی ذهنی شما را منسجم می‌کند.

4 – قبل از حضور در کلاس، مطلب جدیدی را که تدریس خواهد شد، از نظر بگذرانید (10 دقیقه). به این می‌گوییم پیش مطالعه. فراموش نکنید که این کار باعث خواهد شد تا در کلاس درس تمرکز کافی داشته باشید و ذهن‌تان بیش‌تر مطالب را جذب کند.

5 - از نکات و مطالب مهمی که دبیران‌تان در کلاس تدریس می‌کنند، یاددداشت‌برداری کنید. برای یادداشت‌برداری مناسب، بایدخوب گوش کنید. این خوب گوش کردن، تمرکز شما را افزایش می‌دهد و در این صورت هم با تمرکز آموخته‌اید و هم یادداشت‌های شما بسیار مفید و قابل استفاده خواهد شد.

6 – پس از مراجعه به منزل، بلافاصله فرصتی را به مطالعه‌ی درس‌های روزتان اختصاص دهید. انجام چنین کاری مطالب آموخته شده را تثبیت خواهد کرد.

7 – پس از مطالعه، به سرعت تمرین‌های تعیین شده از سوی دبیر را حل کنید. اگر این تمرین‌ها همان تمرین‌های کتاب درسی نیستند، حتماً فرصتی را به پاسخ‌گویی تمرین‌های کتاب درسی اختصاص دهید.

8 - فرصت مناسبی را به انجام تمرین‌های اضافه اختصاص بدهید. البته یادتان باشد که این تمرین‌ها حتماً تشریحی باشند. تمرین‌های تشریحی شما را برای روبه‌رو شدن با آزمون‌های پایان سال بیش‌تر آماده می‌کند.

9 – برخی از دانش‌آموزان در طول سال تحصیلی برای تقویت بیش‌تر، از منابع تستی استفاده می‌کردند. اگرچه انجام این کار در جای خود مناسب بوده است، ولی از حالا تا شروع دوره‌ی پیش دانشگاهی تست را کنار بگذارید. در حال حاضر پرداختن به تست تمرکز کاری شما را از بین خواهد برد.

10 – بهترین الگو برای تمرین‌های تشریحی، پرسش‌های امتحانات نهایی سال‌های گذشته است. این پرسش‌ها به شما کمک خواهند کرد تا آشنایی بهتر و بیش‌تری با ذهن طراحان و تنظیم‌کنندگان امتحانات نهایی پیدا کنید.

11 – همیشه ذخیره‌سازی باعث تقویت و استفاده‌ی بهینه از فرصت‌هاست. یکی از این ذخیره‌ها، خلاصه‌نویسی‌هایی است که هم در دوره‌ی امتحانات نهایی و هم در سال آینده موجب استفاده‌ی بهینه از وقت خواهند شد. با استفاده از فرصت‌های خالی موجود در برنامه‌تان (مثل اوقات آزاد روزهای پنج‌شنبه و جمعه) خلاصه‌نویسی‌های خود را کامل کنید و اگر تا‌کنون خلاصه‌نویسی نکرده‌اید، بکوشید تا لااقل دروس تحلیلی و تمرینی خود را خلاصه نویسی کنید.

12 – خلاصه‌نویسی در مورد دروس خواندنی، صورت دیگری پیدا می‌کند. در این دروس حتماً زیر نکات مهم خط بکشید و تلاش کنید تا هنگام مطالعه، طرح پرسش کنید. انجام همزمان این دو فعالیت، بهره‌ی مطالعاتی شما را افزایش خواهد داد.

ب) 1 تا 24 خرداد

این روزها، روزهای امتحان است. روزهایی است که همه‌ی ما کما بیش انتظارش را کشیده‌ایم. حتی اگر دل‌مان هم نمی‌خواسته که این روزها از راه برسند، اطمینان داشته‌ایم که این روزها خواهند رسید. اگرچه ممکن است برای برخی از دوستان این روزها خوشایند نباشد امّا به کار بستن چند توصیه‌ی ساده می‌تواند کمک کند تا در پایان این روزها، احساس خوشایندی داشته باشید.

1 - از قبل هیچ تصوّری نسبت به امتحان در ذهن خودتان تعریف نکنید. تصورات قبلی که برای خودتان می‌سازید، باعث خواهند شد که تمرکز واقعی شما از بین رفته و پیش‌داوری شما حوزه‌ی فعالیت‌تان را محدود کند.

2 - قدر روزهای فاصله شده بین امتحانات را بدانید و از لحظه لحظه‌های آن استفاده کنید. یک استراحت کوتاه (یکی دوساعته) پس از هر آزمون، کافی است تا از فضای آزمون قبلی خارج شوید و کار آماده‌سازی برای آزمون بعدی را آغاز کنید.

3 - در تمام طول مدت امتحانات، تمرکز اصلی خود را روی مطالعه و حل تمرین‌های کتاب‌های درسی قرار دهید. یادتان باشد که امتحانات، نهایی است و در چنین امتحاناتی، طرح پرسش از منبع اصلی یعنی کتاب درسی انجام می‌شود.

4 - همواره گفته‌ایم که جزوات دبیران، منابع خوبی برای تکمیل دانسته‌ها و آموخته‌های‌تان هستند. در طول دوره‌ی امتحانات باید تمرکز مطالعاتی شما روی کتاب‌های درسی باشد؛ اما فراموش نکنید که بهتر آموختن را با استفاده از جزوات دبیران دنبال کنید. تأکید می‌کنیم که جزوات دبیران را -که بسیار هم کامل و دقیق هستند- منبع اصلی مطالعه قرار ندهید.

5 - بکوشید مجموعه‌ای از پرسش‌های امتحانات نهایی سال‌های قبل را تهیه کنید. سایت گزینه‌ی دو، مجموعه‌ی کاملی از این امتحانات را در اختیار شما قرار داده است که هم در طول مدت مطالعه‌ی یک درس به این پرسش‌ها مراجعه کنید و هم بکوشید تا آخرین مرحله‌ی مطالعاتی شما، پاسخ‌گویی به پرسش‌های امتحان نهایی سال قبل باشد.

6 - فراموش نکنید که هم درس‌خواندن مهم است و هم جسم سالم داشتن اهمیت ویژه‌ای دارد. پس به تغذیه‌ی خود اهمیت بدهید. صبحانه مهم‌ترین رکن تغذیه‌ است. کار روزانه را با صبحانه آغاز کنید و در طول روز نیز با استفاده‌ از مواد غذایی مناسب (که حتماً چیپس و پفک و این‌گونه تنقلات نیستند)، انرژی خود را تأمین کنید.

7 – یکجا‌نشینی که از خصوصیات مهم دوران آماده‌سازی برای امتحانات است، می‌تواند بیش‌ترین لطمه را از نظر کاهش تمرکز و انرژی به شما وارد کند. جبران آن فقط با انجام حرکات ورزشی مناسب امکان پذیر است. دو زمان اختصاصی را در ابتدای روز و نیز میانه‌ی روز به ورزش سبک (نرمش 10 دقیقه‌ای) اختصاص دهید. این کار شادابی بدن شما را تضمین خواهد کرد.

8 - در خلال درس‌خواندن نیز گاه و بی‌گاه، گردن و کمر و دست و پا را تکانی بدهید تا خیلی در یک وضعیت ثابت قرار نگیرند. این ثبات‌های وضعیتی، باعث کند شدن حرکت خون و نتیجتاً درد و ضعف‌های عضلانی خواهند شد.

9 – یکسره درس نخوانید. وقت خود را به بازه‌های مطالعاتی منظم تقسیم کنید و بین هر کدام از دو بازه‌ی مطالعاتی، فرصت کوتاهی (15 دقیقه‌ای) را به استراحت اختصاص دهید.

10 – یادتان باشد که خواب نیز در فرآیند یادگیری نقش بسزایی دارد. هرگز به بهانه‌ی مطالعه‌ی بیش‌تر از ساعت خواب خود کم نکنید. 6 تا 8 ساعت خواب برای شما لازم است. بکوشید این مقدار خواب را در برنامه‌ی خود بگنجانید.

11 - دقت داشته باشید که در حین درس‌خواندن برای امتحان نیز می‌توانید فعالیت‌هایی نظیر طرح پرسش و تعیین مطالب مهم در مورد دروس خواندنی و نیز خلاصه نویسی در مورد دروس تحلیلی و تمرینی را ادامه دهید. در حین مطالعه، انجام این فعالیت‌ها را قطع نکنید. این فعالیت‌ها به شاداب‌سازی مطالعه‌ی شما نیز کمک می‌کنند.

12 – زحمات امروز شما، مقدمه‌ی بهره‌برداری آینده است. اطمینان داشته باشید که تمام این تلاش‌ها در آغاز دوره پیش‌دانشگاهی‌، یعنی درست بلافاصله پس از دوران امتحانات، مورد استفاده‌ی شما قرار می‌گیرند و آن زمان از این تلاش‌تان خرسند خواهید بود.

تحقیقات آموزشی EDUCATIONAL RESEARCH Educational Research تحقیقات آموزشی سنجش و اندازه گیری آموزش تدریس روش تحقیق
آخرين مطالب سلام خوش آمدید "بگذار آنچه از دست رفتنی است، از دست بِرود. وگرنه تو در قلب یک انتظار خواهی پوسید…" چهار طرح درس خلاصه و موجز تکنولوژی آموزشی Educational Technology دانلود چند نمونه سناریو برای تدریس روش تدریس Teaching Methoods طراحی آموزشی educational Design طراحی آموزشی طرح درس جشنواره تدريس برتر (طرح درس) Festival superior teaching (lesson plan) لینک دوستان قالب وبلاگ قالب بلاگفا کل همکاران اختلالات یادگیری ایران موسسه شطرنج باران استاد خلیل ابراهیمیان Behavioral Research Information Center مرکز اطلاعات و تحقیقات علوم رفتاری همه چیز درباره اختلالات یادگیری سنجش و اندازه گیری دکتر ضرغامی مدیریت آموزشی ادبیات.دوستی.انزلی خود ارزشیابی ( SELF EVALUATION ) تحقيقات آموزشي اخبار آموزش و پرورش یک وب لاگ آموزش ریاضی خیلی خوب بهترین در مدیریت آموزشی .. علی جباری روانشناسی کودک کودکان مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران دنیای مدرسه Download پيوندهای روزانه مرکز اصلاح اختلالات یادگیری ایران مرکز اختلالات یادگیری رشت مرکز آموزش و توانبخشی مشکلات ویژه یادگیری شاهرود مركز آموزشي و توانبخشي مشكلات ويژه يادگيري نيشابور روانشناسی کودک کودکان مدیریت آموزشی روانسنجی پژوهش در علوم رفتاری قالب بلاگفا لینک های مفید	برنامه ریزی درسی در سال آخر مهر را که شروع کردید، می‌دانستید امسال آخرین سال دوران دبیرستان شماست. در پایان این سال، مدرک پایان دوره‌ی متوسطه یا همان دیپلم را می‌گیرید و کارتان با دبیرستان تمام می‌شود. حساسیت و ضرورت‌های این یک سال را از قبل هم به خوبی می‌دانستید و احتمالاً به همین دلیل بوده است که کوشیده‌اید تا از تمام فرصت‌های خودتان برای پیشبرد وضعیت درسی و تحصیلی استفاده کنید. آزمون‌های نیم‌سال اوّل، نخستین زنگ هشدار بود برای کسانی که دانش‌آموز سال سوم دبیرستان هستند. چه آنانی که درس می‌خواندند و تلاش می‌کردند و چه آنانی که فرصت‌های پیشِ‌رو را برای جبران گذشته کافی می‌دانستند و ترجیح می‌دادند که همچنان وقت بیش‌تری را به فعالیت‌های غیر درسی اختصاص دهند و یا حداقل، وقت مناسبی را صرف درس و مطالعه نکنند. فرارسیدن تعطیلات فروردین، بهانه‌ی خوبی بود تا هشدارهای لازم داده شود. گوشه‌ای از واقعیت‌های مهمی را که بزودی با آن دست به گریبان خواهید شد، یادآوری‌تان کنیم و طلایی بودن فرصت تعطیلات را گوشزد کنیم. بازهم چون گذشته، گروهی همراه حرف‌های‌مان شدند و تعدادی دیگر ترجیح دادند همچنان گفته‌های ما را نشنیده بگیرند. اکنون نیز در آستانه‌ی فرصتی دوباره هستیم. فرصتی که تا پایان دوره‌ی دبیرستان کم‌تر از 60 روز بیش‌تر باقی نمانده ‌است. باور کنید ما کاری جز انجام توصیه‌ها و سفارش‌های لازم از دست‌مان بر نمی‌آید. به همین دلیل سخنان‌مان را ارزانی‌تان می‌کنیم امّا «تو خواه از سخنم پند گیر، خواه ملال». فرصت پیش‌رو را به دو بخش تقسیم می‌کنیم: الف) 28 فروردین تا 31 اردیبهشت این دوران زمانی است که لااقل در بخش ابتدایی آن کلاس‌های مدرسه‌ای شما به صورت عادی جریان دارد. مقصود از عادی بودن این است که هنوز بخش‌های باقی‌مانده از درس‌ها و کتاب‌ها تدریس می‌شود. یادتان باشد که در این دوره: 1 – سرماخوردگی و بیماری‌های فصلی فراوان است. بکوشید بیش‌تر از خود مراقبت کنید تا مجبور نباشید به دلیل بیماری در کلاس درس حاضر نباشید. به این می‌گوییم، حضور فیزیکی. 2 – وقتی در کلاس درس هستید، فعالیت‌های فوق‌العاده‌ای نظیر تحلیل فیلم‌های سینمایی، تجدید خاطرات و ماجراهای تعطیلات، بررسی فوتبال‌های داخلی و خارجی، نقد برنامه‌های نود و صد و دیگر اعداد و ... را فراموش کنید و شش‌دانگ حواس‌تان را به دبیر بدهید. به این می‌گوییم حضور روحی. 3 – قبل از حضور در کلاس، مطلب درسی جلسه‌ی قبل را اجمالاً (10 دقیقه) دوره کنید. به این می‌گوییم مرور. یادتان باشد که این مرور کوتاه، مطالب پراکنده‌ی ذهنی شما را منسجم می‌کند. 4 – قبل از حضور در کلاس، مطلب جدیدی را که تدریس خواهد شد، از نظر بگذرانید (10 دقیقه). به این می‌گوییم پیش مطالعه. فراموش نکنید که این کار باعث خواهد شد تا در کلاس درس تمرکز کافی داشته باشید و ذهن‌تان بیش‌تر مطالب را جذب کند. 5 - از نکات و مطالب مهمی که دبیران‌تان در کلاس تدریس می‌کنند، یاددداشت‌برداری کنید. برای یادداشت‌برداری مناسب، بایدخوب گوش کنید. این خوب گوش کردن، تمرکز شما را افزایش می‌دهد و در این صورت هم با تمرکز آموخته‌اید و هم یادداشت‌های شما بسیار مفید و قابل استفاده خواهد شد. 6 – پس از مراجعه به منزل، بلافاصله فرصتی را به مطالعه‌ی درس‌های روزتان اختصاص دهید. انجام چنین کاری مطالب آموخته شده را تثبیت خواهد کرد. 7 – پس از مطالعه، به سرعت تمرین‌های تعیین شده از سوی دبیر را حل کنید. اگر این تمرین‌ها همان تمرین‌های کتاب درسی نیستند، حتماً فرصتی را به پاسخ‌گویی تمرین‌های کتاب درسی اختصاص دهید. 8 - فرصت مناسبی را به انجام تمرین‌های اضافه اختصاص بدهید. البته یادتان باشد که این تمرین‌ها حتماً تشریحی باشند. تمرین‌های تشریحی شما را برای روبه‌رو شدن با آزمون‌های پایان سال بیش‌تر آماده می‌کند. 9 – برخی از دانش‌آموزان در طول سال تحصیلی برای تقویت بیش‌تر، از منابع تستی استفاده می‌کردند. اگرچه انجام این کار در جای خود مناسب بوده است، ولی از حالا تا شروع دوره‌ی پیش دانشگاهی تست را کنار بگذارید. در حال حاضر پرداختن به تست تمرکز کاری شما را از بین خواهد برد. 10 – بهترین الگو برای تمرین‌های تشریحی، پرسش‌های امتحانات نهایی سال‌های گذشته است. این پرسش‌ها به شما کمک خواهند کرد تا آشنایی بهتر و بیش‌تری با ذهن طراحان و تنظیم‌کنندگان امتحانات نهایی پیدا کنید. 11 – همیشه ذخیره‌سازی باعث تقویت و استفاده‌ی بهینه از فرصت‌هاست. یکی از این ذخیره‌ها، خلاصه‌نویسی‌هایی است که هم در دوره‌ی امتحانات نهایی و هم در سال آینده موجب استفاده‌ی بهینه از وقت خواهند شد. با استفاده از فرصت‌های خالی موجود در برنامه‌تان (مثل اوقات آزاد روزهای پنج‌شنبه و جمعه) خلاصه‌نویسی‌های خود را کامل کنید و اگر تا‌کنون خلاصه‌نویسی نکرده‌اید، بکوشید تا لااقل دروس تحلیلی و تمرینی خود را خلاصه نویسی کنید. 12 – خلاصه‌نویسی در مورد دروس خواندنی، صورت دیگری پیدا می‌کند. در این دروس حتماً زیر نکات مهم خط بکشید و تلاش کنید تا هنگام مطالعه، طرح پرسش کنید. انجام همزمان این دو فعالیت، بهره‌ی مطالعاتی شما را افزایش خواهد داد. ب) 1 تا 24 خرداد این روزها، روزهای امتحان است. روزهایی است که همه‌ی ما کما بیش انتظارش را کشیده‌ایم. حتی اگر دل‌مان هم نمی‌خواسته که این روزها از راه برسند، اطمینان داشته‌ایم که این روزها خواهند رسید. اگرچه ممکن است برای برخی از دوستان این روزها خوشایند نباشد امّا به کار بستن چند توصیه‌ی ساده می‌تواند کمک کند تا در پایان این روزها، احساس خوشایندی داشته باشید. 1 - از قبل هیچ تصوّری نسبت به امتحان در ذهن خودتان تعریف نکنید. تصورات قبلی که برای خودتان می‌سازید، باعث خواهند شد که تمرکز واقعی شما از بین رفته و پیش‌داوری شما حوزه‌ی فعالیت‌تان را محدود کند. 2 - قدر روزهای فاصله شده بین امتحانات را بدانید و از لحظه لحظه‌های آن استفاده کنید. یک استراحت کوتاه (یکی دوساعته) پس از هر آزمون، کافی است تا از فضای آزمون قبلی خارج شوید و کار آماده‌سازی برای آزمون بعدی را آغاز کنید. 3 - در تمام طول مدت امتحانات، تمرکز اصلی خود را روی مطالعه و حل تمرین‌های کتاب‌های درسی قرار دهید. یادتان باشد که امتحانات، نهایی است و در چنین امتحاناتی، طرح پرسش از منبع اصلی یعنی کتاب درسی انجام می‌شود. 4 - همواره گفته‌ایم که جزوات دبیران، منابع خوبی برای تکمیل دانسته‌ها و آموخته‌های‌تان هستند. در طول دوره‌ی امتحانات باید تمرکز مطالعاتی شما روی کتاب‌های درسی باشد؛ اما فراموش نکنید که بهتر آموختن را با استفاده از جزوات دبیران دنبال کنید. تأکید می‌کنیم که جزوات دبیران را -که بسیار هم کامل و دقیق هستند- منبع اصلی مطالعه قرار ندهید. 5 - بکوشید مجموعه‌ای از پرسش‌های امتحانات نهایی سال‌های قبل را تهیه کنید. سایت گزینه‌ی دو، مجموعه‌ی کاملی از این امتحانات را در اختیار شما قرار داده است که هم در طول مدت مطالعه‌ی یک درس به این پرسش‌ها مراجعه کنید و هم بکوشید تا آخرین مرحله‌ی مطالعاتی شما، پاسخ‌گویی به پرسش‌های امتحان نهایی سال قبل باشد. 6 - فراموش نکنید که هم درس‌خواندن مهم است و هم جسم سالم داشتن اهمیت ویژه‌ای دارد. پس به تغذیه‌ی خود اهمیت بدهید. صبحانه مهم‌ترین رکن تغذیه‌ است. کار روزانه را با صبحانه آغاز کنید و در طول روز نیز با استفاده‌ از مواد غذایی مناسب (که حتماً چیپس و پفک و این‌گونه تنقلات نیستند)، انرژی خود را تأمین کنید. 7 – یکجا‌نشینی که از خصوصیات مهم دوران آماده‌سازی برای امتحانات است، می‌تواند بیش‌ترین لطمه را از نظر کاهش تمرکز و انرژی به شما وارد کند. جبران آن فقط با انجام حرکات ورزشی مناسب امکان پذیر است. دو زمان اختصاصی را در ابتدای روز و نیز میانه‌ی روز به ورزش سبک (نرمش 10 دقیقه‌ای) اختصاص دهید. این کار شادابی بدن شما را تضمین خواهد کرد. 8 - در خلال درس‌خواندن نیز گاه و بی‌گاه، گردن و کمر و دست و پا را تکانی بدهید تا خیلی در یک وضعیت ثابت قرار نگیرند. این ثبات‌های وضعیتی، باعث کند شدن حرکت خون و نتیجتاً درد و ضعف‌های عضلانی خواهند شد. 9 – یکسره درس نخوانید. وقت خود را به بازه‌های مطالعاتی منظم تقسیم کنید و بین هر کدام از دو بازه‌ی مطالعاتی، فرصت کوتاهی (15 دقیقه‌ای) را به استراحت اختصاص دهید. 10 – یادتان باشد که خواب نیز در فرآیند یادگیری نقش بسزایی دارد. هرگز به بهانه‌ی مطالعه‌ی بیش‌تر از ساعت خواب خود کم نکنید. 6 تا 8 ساعت خواب برای شما لازم است. بکوشید این مقدار خواب را در برنامه‌ی خود بگنجانید. 11 - دقت داشته باشید که در حین درس‌خواندن برای امتحان نیز می‌توانید فعالیت‌هایی نظیر طرح پرسش و تعیین مطالب مهم در مورد دروس خواندنی و نیز خلاصه نویسی در مورد دروس تحلیلی و تمرینی را ادامه دهید. در حین مطالعه، انجام این فعالیت‌ها را قطع نکنید. این فعالیت‌ها به شاداب‌سازی مطالعه‌ی شما نیز کمک می‌کنند. 12 – زحمات امروز شما، مقدمه‌ی بهره‌برداری آینده است. اطمینان داشته باشید که تمام این تلاش‌ها در آغاز دوره پیش‌دانشگاهی‌، یعنی درست بلافاصله پس از دوران امتحانات، مورد استفاده‌ی شما قرار می‌گیرند و آن زمان از این تلاش‌تان خرسند خواهید بود. موضوعات مرتبط: دانش آموزان و دانشجویان student، Learning disorders,disabilities اختلالات یادگیری، برنامه ریزی درسی Curriculum Planning، آموزش Education، طراحی آموزشی educational Design [ شنبه ۱۳۸۹/۰۴/۰۵ ] [ 1:35 ] [ مدیر گروه ] .: Weblog Themes By Iran Skin :.	درباره وبلاگ "تحقیقات آموزشی""آموزش و پرورش" kharazmi"یادگیری ""دانش آموز" معلم "روش تدریس"مدیریت آموزشی "نظارت و راهنمایی"مدیریت درس برنامه ریزی ارزشیابی تحقیق پژوهش "یاددهی و یادگیری""گروههای آموزشی" "تکنولوژی آموزشی" معلمان دین مدیریت "برنامه ریزی" اختلالات یادگیری."Education" learning "student" teacher "teaching methods" "Supervision" course management planning exercise research study evaluating "teaching and learning" "educational research" "departments" "educational technology" teachers,learning disabilities.learning disorders management "planning "Instructor Training موضوعات وب روش تدریس Teaching Methoods نظریه های یادگیری و تدریس Theories of learning پیش دبستانی و دبستان Pre school استعدادیابی..Talent identification روانشناسی رشد تربیت حسی..Sensory training آموزش ریاضی Download..دانلودها کارگاهها Workshop لینکستان Links مجله ها Journals مقاله article Creativity خلاقیت . مهارتها و انواع تفکر .P4C عکس ادامه تحصیل کارشناسی و کارشناسی ارشد و دکترا دانش آموزان و دانشجویان student علاقمندی ها Favorites روانشناسی یادگیری Educational psicology سنجش و ارزشیابی Measurement and Evaluation سنجش و اندازه گیری Assessment and Measurement فراشناخت (meta cognition) کتب درسی و کمک درسی خلاقیت Creativity اثر بخشی آموزشی Effective Education تکنولوژی آموزشی Educational Technology تحلیل محتوای کتب درسی Textbooks Content Analysis Learning disorders,disabilities اختلالات یادگیری گزارش تحقیق Research Reports نرم افزارها ... Software نظارت و راهنمایی تعلیماتی ,Consultation,guidance اقدام پژوهی Action studies / Action research آموزش و پرورش تطبیقی تحلیل کار Job Analysis پرپوزال پروپوزال پروپزال porposal proposal Educational planning برنامه ریزی آموزشی برنامه ریزی درسی Curriculum Planning مدیریت مدرسه School Management گروههای آموزشی Education Groups جامعه شناسی آموزش و پرورش Educational sociology آموزش Education خبر آموزشی Education News گزارش Report طراحی آموزشی educational Design یار مهربان معرفی کتاب Book Introduction مدیریت آموزشی Educational Management اخبار گروه Company News تحقیقات آموزشی Educational Research کارگروه بهبود یاددهی و یادگیری تحلیل اطلاعات Data Analysis نظریه سازی Theory building روانسنجی Psicometry مدل سازی Stractural equation modeling "SEM" روانشناسی اجتمایی social psicology تصویر image / pictures معرفی کتاب Book Introduction معرفی سایت Site Introduction آرشيو مطالب مهر ۱۴۰۱ مهر ۱۳۹۹ شهریور ۱۳۹۹ مرداد ۱۳۹۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ فروردین ۱۳۹۹ مرداد ۱۳۹۶ تیر ۱۳۹۶ آرشیو لینک های مفید خانه دوستی نوز آپ بینی عینک آفتابی قالب میهن بلاگ کوچه قشقایی امکانات وب در اين وبلاگ در كل اينترنت
[ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ]